Nosso esquecimento pode ser percebido como desatenção ou desrespeito ao interlocutor. Mas o que ela realmente diz sobre nós? E é possível finalmente aprender a lembrar os nomes pela primeira vez?
“Eu costumava esquecer os nomes das pessoas o tempo todo, especialmente em festas lotadas ou reuniões de negócios. Agora que sou representado por uma nova pessoa, tento pronunciar o nome dele várias vezes no começo do meu conhecido: “Muito bom, Sergey”, “E você, Sergey, como você pensa?”A repetição ajuda a memorizar informações”, diz Evgenia, 30 anos.
“Muitas vezes, encontrando uma pessoa desconhecida, eu o reconheço na cara, eu posso até lembrar onde o conheço, onde ele trabalha, mas o nome é de alguma forma! Oleg, de -32, admite. – É tão embaraçoso! Eu sempre me preocupo nesses casos, porque as pessoas podem pensar que eu as trato desdenhoso “.
Esse esquecimento não é incomum, ela, como Freud observou, acontece o tempo todo. Encontramos suas explicações convenientes, atribuindo tudo a fadiga, estresse, preocupação com seus problemas. Mas razões reais podem ficar muito mais profundas.
Crenças estabelecidas na infância. “Para sempre você esquece tudo”, “Você nunca ouve” – talvez as crianças costumam ouvir exatamente essas frases? “Os pais são nossos espelhos”, explica a psicanalista Elena Lelunene, “e temos a primeira idéia de nós mesmos, com base no que eles dizem sobre nós.
Tendo amadurecido, muitas vezes nos surpreendemos: “Por que isso está acontecendo comigo?” – e a razão, possivelmente, naquelas crenças que são estabelecidas em nosso inconsciente desde a infância”. Nos sentimos seguros enquanto seguimos as atitudes dos pais. Acontece que se estivermos convencidos de que não nos lembramos de nada, esqueceremos com mais frequência do que os outros. A situação oposta também é possível: se a criança for insistida: “Não se destaque!”, Crescendo, ele involuntariamente se
esforça para garantir que não seja notado ou lembrado. Como o nome dele! Portanto, não se mantém em nossa memória.
Proteção do espaço pessoal. Nome é um símbolo de personalidade. “Lembre -se do nome e vire para outro pelo nome significa estabelecer uma conexão com ele”, observa Elena Lelunena. – e isso é difícil para aqueles que têm alta agressão interna, porque não sabem como estabelecer relacionamentos e são inclinados, pelo contrário, para destruir as conexões. Assim como aqueles que têm uma identidade fraca, não há imagem clara de si mesma: é difícil para eles e outro aceitar como uma personalidade separada. Tanto o primeiro quanto o último podem ter medo de invasão de seu espaço interno. E se defender sem lembrar ou esquecer os nomes “.
Afinal, se não nos lembramos de uma pessoa, ele simplesmente não existe em nosso mundo interior.
Associações desagradáveis. Às vezes, não podemos lembrar o nome de alguém, porque desperta algumas lembranças de longa data que nos causam medo, vergonha, dor e outros sentimentos desagradáveis. Talvez esse fosse o nome do nosso agressor da quadra vizinha? “Essas memórias podem ser esquecidas, suplantadas, mas são armazenadas em nosso inconsciente”, enfatiza Elena Lelunena.
Ou o nome do nome em si pode nos lembrar de alguém que não queremos lembrar, ou as circunstâncias do conhecimento podem causar associações com eventos traumáticos do passado. “Por exemplo, se não memorizarmos o patronímico, isso pode ser devido às nossas más relações com o pai na infância”, explica Elena Lelunena. Então o inconsciente intervém, apagando o nome da pessoa da memória e, assim, rasgando os links dessa cadeia de associações indesejáveis.
O que fazer
Dupla atenção
Se você se pegar no fato de estar espalhado e não ouça um novo amigo, tente admitir e dobrar sua atenção. Isso requer disciplina interna, que vem com experiência. Terei que trabalhar para aprender a se observar, ao mesmo tempo prestando atenção ao interlocutor. Esse desapego ajuda a estar no alerta.
Permitir -se esquecer
“Quanto mais você estiver preocupado, mas não esquece o nome de alguém, mais cedo você falha”, diz Elena Lelunena. “Para se convencer a não estar nervoso ineficaz, a ansiedade só pode aumentar”. Portanto, o especialista recomenda ir do oposto: permita -se esquecer de se livrar do medo, acalmar -se e se tornar mais cuidadoso.
Escute a si mesmo
O esquecimento pode ser um bom motivo para refletir sobre mim, Elena Lyulunena observa: “Por que não consegui entrar em contato com essa pessoa? Estou com raiva dele por algo? Ou talvez eu quisesse me mostrar, e não falar com ele?»Quando você se encontrar novamente em uma situação semelhante, pode se surpreender que não terá mais dificuldade em lembrar.